夕方ジムへ。 いつものマシントレーニングメニューを一通りこなし、その後、スタジオレッスンを受ける。 10月にジムに入会してから、早3か月経つが、トレーニングルームとプールは使ったことがあるもののスタジオレッスンは初めて。 30分から60分程度のダン…