1.24 『かかって来いよぉ!!!』という煽りに対する『おいっ!』という雄叫び
本日も夕方ジムへ。
今日はボディパンプというスタジオレッスンがあるらしい。
着替えてスタジオに向かう。
スタジオを除くと、
『!』
参加者がバーベルとかステップ台とかを用意して待っていた。
昨日のボディコンバットでボロボロだったこともより、予想以上に器具が重そうだったので、
参加は考えなおし、
『よし、今日はストレッチマシンでストレッチして風呂入って帰ろう。』と決意したところに
担当の先生が来て
『昨日初めてなのに、よく動けてましたよ。よかったら、ボディパンプやっていきませんか。』と誘われ、のこのこと着いていってしまったのでした。
結果。
筋肉痛。特にスクワット!
そして、筋トレ途中の先生の『かかって来いよぉ〜!!!』という煽りの雄叫びに、周りが真剣に筋肉を追い込んでいる中、笑ってしまう不謹慎な男になってしまった。
いい運動になりました。